しずく– Author –
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水の知識
ミネラルとは?水に含まれる種類・働き・成分表示の見方を解説
「ミネラルウォーター」「ミネラル豊富」「ミネラル不足」など、ミネラルという言葉はよく耳にします。 しかし、実際には何を指すのか、水からどのくらい取れるのか、硬... -
水の知識
水分は足りている?脱水のサインを尿・口の渇き・体調から確認
忙しく過ごしていると、水を飲むのを忘れ、「今日は水分が足りているかな」と気になることがあります。 尿の色やのどの渇きは確認しやすい目安ですが、一つのサインだけ... -
水の知識
水の飲み過ぎは腎臓に負担?水中毒・低ナトリウム血症の注意点
健康や美容のために「水を1日2L飲む」「できるだけ多く飲む」と決めている方もいるかもしれません。 水分補給は大切ですが、水は多く飲むほど健康効果が高まるものでは... -
水の知識
硬水と軟水の違いとは?硬度・味・料理・赤ちゃんへの使い分けを解説
ミネラルウォーターのラベルを見ると、「軟水」「硬水」と書かれていることがあります。同じ水なのに、何が違うのか気になる方も多いのではないでしょうか。 硬水と軟水... -
水の知識
コップ1杯の水は何ml?1日何杯・飲むタイミング・注意点を解説
「コップ1杯の水を飲みましょう」といわれても、具体的に何mlなのか迷うことがあります。 家庭にあるグラスは大きさがさまざまで、同じ1杯でも入る量は同じではありませ... -
水の知識
料理に使う水はどれがいい?水道水・浄水・ミネラルウォーターを比較
料理をするとき、「水道水のままで大丈夫?」「浄水やミネラルウォーターに変えるとおいしくなる?」と気になる方もいるのではないでしょうか。 結論からいうと、日本の... -
水の知識
妊娠中に水道水を飲んでも大丈夫?PFAS・鉛・浄水器の注意点を解説
妊娠中は、普段なら気にならなかった食べ物や飲み物まで、「赤ちゃんに影響しないかな」と心配になることがあります。 水道水についても、「塩素やPFASは大丈夫?」「ミ... -
編集部コラム
ウォーターサーバーの便利な使い方・活用アイデア|飲み水以外にも役立つ時短術
ウォーターサーバーは、冷たい水を飲むためだけのものと思われがちです。 しかし実際には、温水と冷水をすぐに使えるため、飲み物、料理、赤ちゃんのミルク作り、離乳食... -
編集部コラム
電話でウォーターサーバーを契約するメリット・デメリット|勧誘電話で後悔しない確認ポイント
ウォーターサーバーは、公式サイト、店頭、電話、訪問販売など、さまざまな方法で申し込めます。 その中でも電話契約は、自宅にいながら説明を聞けるため、ネットで細か... -
編集部コラム
店頭でウォーターサーバーを契約するメリット・デメリット|その場で決める前の注意点
ショッピングモールや家電量販店、商業施設のイベントスペースなどで、ウォーターサーバーの展示ブースを見かけることがあります。 実物を見られたり、実際に水を試飲で...